11 días y 100 horas.
Clases teóricas y prácticas y clases de cocina experiencial y terapias.
Todos niveles de experiencia bienvenidos!
El manual completo de estudio y recetas. Con tareas, y practicas cada semana.
Contáctenos para una consulta gratuita y una entrevista de 15 minutos para ver si este es el curso para usted.
Su experiencia ayurvédica incluye todas las deliciosas comidas vegetarianas, prasadam y Sattvic» (sin cebolla ni ajo, mezclas de especias para la salud y aceites prensados en frío o ghee), así como ingredientes orgánicos de la granja a la mesa basados en los principios ayurvédicos.
El horario es:
7:30am con meditación/pranayama y meditación musical kirtan
8:30-9:30 desayuno
9:30-11:00 filosofía y teoría del Ayurveda
11:00-12:15 práctica en la cocina o si las modalidades terapéuticas
12:15-1:30 práctica de yoga ayurvédico
1:30-3:00 almuerzo y descanso
3-4:30pm actividades dinámicas de grupo y teoría Ayurveda
4:30-5:30pm Terapias prácticas
5:30pm-6:30pm tiempo de integración
6:30pm Meditación Bhakti Yoga vespertina en el templo (opcional)
7pm cena
Actividades nocturnas, sanación o meditación de sonido, ceremonias o Descanso
(Samantha Miller)