¡Bienvenida a Yogendra Ecoashram!

En este retiro exclusivo para mujeres, exploraremos las herramientas del Ayurveda, el Yoga y la Naturaleza para equilibrar nuestros niveles de cortisol y encontrar la armonía interior. A través de prácticas de yoga y meditación, clases de Ayurveda y actividades al aire libre.

Estaremos en el Ashram Yogendra, en medio de la naturaleza rodeado de un clima tropical y paisajes increíbles en esta ciudad de Colombia. El programa es integral para elevar tu frecuencia y Vitalidad .

Información General

Tiempo Estimado

4 días y 3 noches

Requisitos Previos

No se requieren conocimientos previos ni un cierto nivel de práctica física antes de participar en el curso.

Ubicación

Yogendra Ashram Vía Cristo Rey. En las montañas tropicales a 25 minutos de Cali.

Recomendaciones

Durante el retiro y dentro del Ashram recomendamos seguir una dieta vegetariana, no beber alcohol ni fumar.

Lo que aprenderás

Técnicas y prácticas

– Yoga Kundalini – Meditación en círculo – Práctica de yoga para alinear los chakras – Yoga para el estrés – Masaje Thai – Ceremonia de Cacao y Rosas

Conocimiento y sabiduría

Ayurveda: técnicas de armonización feminina
– Diseño Humano: conocer tu huella energética y cómo alinearte en tu vida
– Entender y armonizar los chakras
– Astrología Védica: entender los ciclos de tu vida y tus poderes naturales femeninos
– Filosofía yoguica para la armonía de la vida

Conexión con la naturaleza

– Meditación en la naturaleza
– Salida al río tropical
– Caminata a Cristo Rey con vista panorámica de la ciudad

Actividades de conexión y compartir

– Círculo de bienvenida y explicación de las actividades – Círculo de cierre con mantra o meditación – Fogata con mantras y actividad de compartir ineación y la curación del dolor.

Aprenderás sobre el renacimiento , el renacimiento es una serie de
kriyas que ayudan a liberar la carga acumulada en el subconsciente.
Permitiendo que puedas liberar miedos, enojos y bloqueos
producidos en el pasado o en los primeros años .

Inversión para el retiro

! RESPIRA, RELAJA Y RENUEVATE ¡

• INCLUYE ALOJAMIENTO, ALIMENTACIÓN, TRANSPORTE DEL
AEROPUERTO CALI (IDA Y REGRESO).

• COSTO PREPAGO HASTA EL 15 DE FEBRERO $423 DÓLARES

PAGO POSTERIOR A LA FECHA
$460 DÓLARES

Programación

Día 1 Jueves

Renacimiento de Kundalini Yoga
para limpiar el Subconciente


Día 2 Viernes

6 a 8 am Sadhana
Práctica para el sistema linfático

5 a 7 pm Renacimiento de Kundalini Yoga
para liberar los miedos y enojos del pasado

Día 3 Sábado en el Full day

Master Class Los Guardianes de la Salud.
Práctica para el equilibrio hormonal


Día 4 Domingo

Renacimiento de Kundalini Yoga para Soltar
el sufrimiento personal y vibrar en Prosperidad

Itinerario

Jueves 03/1er día
Llegada medio día Circulo de bienvenida
Explicación de las actividades
1 pm Almuerzo
3 a 5 pm Conociendo los círculos naturales de ser mujer Técnicas ayurvedicas de armonización feminina
5 a 7 pm Renacimiento de Kundalini Yoga
7:30 pm Cena
8:30 pm Cierre meditación en circulo mantras
Viernes 04/2do día
6 a 8 am Claudia: Renacimiento 2 Kundalini Yoga
8am Desayuno
10am Diseñó Humano – conozca tu huella energética y como alinearte en tu vida, trabajo, relaciones
12pm Práctica de yoga para alinear los chakras
1 pm Almuerzo
3 a 5 pm entender y armonizar los chakras
5 a 7 pm Renacimiento 2
8 pm Cena. Circulo de cierre mantra o meditación

Sábado 05/3er día
6:30am Meditación en la naturaleza,
Artik, kirtan y Filosofía yoguica para
la armonía de la Vida
8 am Desayuno
9 am Empieza el Full day. Circulo
de apertura
Meditación en círculo
9:30 a 11 AM Yoga para el estrés
11 a 1 pm Salida al río tropical,
meditación en el río
1:30 a 2:30 Almuerzo
3 a 4 pm Círculo de masaje Thai para
bajar los dolores corporales y el
estrés
4 a 5 pm Ceremonia de Cacao y
Rosas – Abriendo el corazón y la
intuición
6 pm Cierre de Full day 
7 pm Cena 
8 pm Claudia: cierre de la noche
fogata! Mantras alguna actividad de
compartir o meditación

Domingo 6/4to día
6 a 8 am Renacimiento Kundalini
Yoga 3
8 am Desayuno
9 a 11 AM Syam: astrología vedica entender
los ciclos de tu vida y tus
poderes naturales femeninos
11 a 1 pm Caminata a Cristo Rey con
vista panorámica de la cuidad!
1 pm Almuerzo

Tus Guías en este Retiro

Syam Vallabhi Devi Dasi (Estados Unidos)

Syam Vallabhi Devi Dasi, también conocida como Samantha Miller, es terapeuta de Ayurveda y Yoga. Su trayectoria en las artes curativas comenzó en 2001 y desde entonces se ha dedicado a dominar y enseñar esta antigua práctica.

La experiencia de SyamVallabhi en terapias curativas se basa en una amplia formación en India, Tailandia, Laos y otras regiones conocidas por sus prácticas curativas tradicionales.

Recibió su certificación en Ayurveda en la India en 2008 y ha ampliado sus estudios con reconocidos maestros ayurvédicos en los Estados Unidos, entre ellos Divya Altar. Su profundo compromiso con la salud holística se evidencia en su aprendizaje continuo y en sus certificaciones avanzadas en Ayurveda y Panchakarma, bajo la guía del Dr. Vinod en la India. El recorrido de Syam Vallabhi en el mundo del yoga ha sido igualmente profundo, con maestría en Anusara Yoga, Yoga Therapy, Yin Yoga, Yoga Restaurativo y Hatha Vinyasa Yoga.

Es pionera del AcroYoga en Sudamérica y Asia, habiendo introducido y desarrollado esta práctica desde 2008. En 2013, fundó el programa de estudios avanzados BYS de 500 horas, consolidando aún más su influencia en la comunidad del yoga.  

Su enfoque integral del bienestar incluye certificaciones en Reiki, Breema,Terapia Craneosacral, Anatomía del Yoga, Masaje Ayurvédico y Terapia de Puntos Marma. Como astróloga védica y lectora certificada de la carta del Diseño Humano, Syam Vallabhi ofrece una perspectiva holística sobre la salud y el bienestar. Iniciada en la tradición Bhakti Yoga por Srila Bhakti Kavi Atulananda MJ yChaitanya ND, Syam Vallabhi integra la sabiduría espiritual en sus enseñanzas y terapias.

Pavandee Kaur
(Claudia Requena, Perú)

Profesora de Kundalini Yoga Certificada por KRI ( 2008), nivel 3 y miembro asociada en ATA ( Acuarian Theacher Academy). Es directora de la Escuela Praani Yoga en la que dedica estos últimos 16 años a difundir las enseñanzas yoguicas, talleres,retiros y organiza cursos con maestros Internacionales.

Pavandeep Kaur, se dedica a la Astrología, Terapia de Sonidos , yoga restaurativo como complemento al servicio de sus alumnos y consultantes.

Importante

Durante tu estadía en el Centro Yogendra te pedimos que sigas las siguientes normas para mantener la armonía y promover el crecimiento y la transformación.

Respeta la atmósfera pacífica del Centro escogiendo acciones, palabras y actitudes positivas.

Todos los participantes del Ashram acuerdan llegar puntualmente en las mañanas al programa de meditación y yoga.

Éste es un espacio 100% libre de alcohol, cigarrillos y drogas. Los alentamos e invitamos a no beber, fumar, tomar café o consumir drogas durante tu estadía para que puedas aprovechar al máximo tu estadía aquí.

Éste es un hogar lacto-vegetariano. Te pedimos que no consumas productos animales (excepto productos lácteos) mientras estas en las instalaciones. Nada de carne o huevo en la propiedad.

Te pedimos que trates este espacio como un templo y mantengas los espacios públicos y tu cuarto limpios. Esto incluye el tipo y volumen de tu música y mantener tus objetos personales fuera de los espacios públicos.

Practicamos el silencio noble entre las 9:00pm hasta las 7:00am

Cerramos el portón principal del Ashram a las 8:30pm

Si estás participando en algún programa del Ashram puedes decidir salir en las tardes o noches. Sin embargo les recomendamos enfocarse en el curso de yoga y seguir el estilo de vida vegetariano, libre de cafeína y drogas incluso afuera del Ashram.

Si tienes alguna dificultad con alguien del centro (voluntario, estudiante o profesor) o un problema personal, por favor habla con alguien del equipo apenas el problema surja. Generalmente las dificultades entre las personas en un grupo son casos de malentendidos o falta de comunicación y pueden ser resueltos fácilmente.