Retiro Detox Ayurvédico
Yogendra Ashram Cali, Colombia
¿Para quién es este Retiro?
Está especialmente recomendado para:
• Practicantes y estudiantes de yoga
• Personas que experimentan pesadez, inflamación, fatiga o desequilibrios digestivos
• Quienes buscan un detox gentil, sin ayunos ni métodos extremos
• Personas interesadas en el Ayurveda y la vida consciente
• Estudiantes o participantes de retiros que desean profundizar su experiencia
No se requiere experiencia previa en yoga ni en Ayurveda.
Un retiro, un reset, unas vacaciones para el sistema nerviso
El ashram cuenta con hamacas, piscinas naturales, senderos tranquilos y cielos abiertos, creando un ambiente sagrado y pacífico ideal para el detox, el descanso y la integración.
¿Qué incluye el Retiro?
• Alojamiento por una noche en Yogendra Ashram
• Acomodación compartida (habitación privada disponible con un costo adicional de $50.000 COP)
• Tres comidas detox ayurvédicas completas
• Infusiones detox ayurvédicas después de cada comida
• Hierbas ayurvédicas para apoyar una eliminación suave
• Clases de Yoga Restaurativo y Yoga Suave
• Prácticas de Yoga Nidra
• Pranayama y meditación
• Taller de intercambio de Masaje Tailandés
• Charla introductoria sobre detox ayurvédico
• Kirtan y Harikatha (opcional)
• Círculo de cierre, integración y despedida
Alimentación Detox Ayurvedica
El retiro incluye tres comidas detox ayurvédicas, diseñadas para nutrir profundamente mientras apoyan la digestión y la limpieza del organismo.
Las comidas son calientes, simples y balanceadas, preparadas según los principios del Ayurveda para fortalecer el fuego digestivo (Agni) sin generar agotamiento.
Después de cada comida se ofrecerán infusiones ayurvédicas detox para apoyar la digestión, la eliminación y el equilibrio interno.
Durante el retiro se ofrecerá un acompañamiento herbal ayurvédico suave, seleccionado para:
• Facilitar una eliminación natural y fluida
• Apoyar el sistema digestivo y hepático
• Reducir inflamación, gases y acumulación de toxinas
El enfoque es respetuoso y no agresivo, alineado con los ritmos naturales del cuerpo.
¿Porqué Yoga, Yoga Nida y Masaje Thailandés?
El yoga apoya el proceso de detox al mejorar la circulación, el drenaje linfático, la digestión y la regulación del sistema nervioso.
Yoga Nidra permite un descanso profundo que favorece la regeneración, el equilibrio emocional y la integración del proceso.
El Masaje Tailandés complementa el detox al estimular el flujo energético, apoyar el drenaje linfático y liberar tensiones acumuladas a través del contacto consciente.
Programa del Retiro
Sábado
11:00 a.m. – Llegada y asignación de habitaciones
12:30–1:30 p.m. – Yoga Restaurativo
1:30 p.m. – Almuerzo Detox Ayurvédico
3:00 p.m. – Yoga Nidra
5:00–6:00 p.m. – Intercambio de Masaje Tailandés
6:00 p.m. – Kirtan y Harikatha (opcional)
6:30 p.m. – Cena Detox
Domingo
8:00 a.m. – Desayuno Detox
8:30 a.m. – Kirtan y Harikatha (opcional)
9:00–10:00 a.m. – Pranayama y Meditación
12:00–1:30 p.m. – Yoga Suave y Yoga Nidra
1:30 p.m. – Almuerzo Detox
3:30 p.m. – Círculo de Cierre, Integración y Despedidas
Esta inversión incluye:
Opción con Hospedaje
• Almuerzo del sábado 7 de febrero
• Cena detox del sábado 7 de febrero
• Desayuno del domingo 8 de febrero
• Almuerzo del domingo 8 de febrero
• Hospedaje
• Comidas detox, hierbas y apoyo durante el proceso de detox
• Acompañamiento y guía durante toda la experiencia
Inversión: $375.000 COP
Opción sin Hospedaje
(solo durante el día)
$295.000 COP
Horarios:
Sábado: 11:00 a.m. – 6:00 p.m.
Domingo: 9:00 a.m. – 4:00 p.m.
Incluye:
• Participación en todas las actividades del retiro durante el día.
• Alimentación detox ayurvédica (según el programa).
• Infusiones, hierbas y acompañamiento del proceso.
(No incluye hospedaje).
Reserva tu cupo con $150.000 COP
Guiado por
Shyam Vallabhi Devi Dasi (USA)
Shyam Vallabhi cuenta con más de 18 años de experiencia en el estudio y la práctica del Ayurveda, con formación profunda en India y educación continua en los Estados Unidos.
Desde 2013 forma profesores de yoga, terapeutas en Ayurveda y practicantes de terapias corporales.
Guía programas de detox, retiros ayurvédicos y procesos de limpieza inspirados en Panchakarma alrededor del mundo, y también ofrece terapias ayurvédicas y retiros a través de Bhakti Yoga School en el Valle Sagrado de Cusco, Perú.
Su acompañamiento es profundo, amoroso y basado en la experiencia directa.
